So stellen Sie Astragalus-Kapseln her: Eine einfache Anleitung
Schwierigkeitsgrad : Einfach
Gesamtzeitbedarf : 30 Minuten
Kosten : Niedrig (die meisten Zutaten sind erschwinglich und online oder in Reformhäusern erhältlich)
Nutzen : Stärkt das Immunsystem, unterstützt die allgemeine Gesundheit und ist bequem einzunehmen.
Astragalus ist ein wirksames Kraut, das für seine immunstärkenden Eigenschaften und seine allgemeinen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Die Herstellung Ihrer eigenen Astragalus-Kapseln zu Hause ist einfach, kostengünstig und stellt sicher, dass Sie genau wissen, was Sie zu sich nehmen. Tauchen Sie ein in den spielerischen Prozess der Herstellung Ihrer eigenen Astragalus-Kapseln!
Warum Astragalus-Kapseln herstellen?
- Stärkt das Immunsystem : Stärkt die natürlichen Abwehrkräfte Ihres Körpers.
- Praktisch : Einfach für unterwegs mitzunehmen.
- Kostengünstig : Günstiger als der Kauf vorgefertigter Nahrungsergänzungsmittel.
Was du brauchen wirst:
- Getrocknetes Astragalus-Wurzelpulver
- Leere Gelatine- oder Gemüsekapseln (Größe 00 ist Standard)
- Eine Kapselfüllmaschine (optional, beschleunigt den Vorgang jedoch)
- NOIDS Kräuterkocher (optional zum Trocknen frischer Astragalus-Wurzeln)
- Eine kleine Schaufel oder ein Löffel
- Ein Glasgefäß zur Aufbewahrung
Schritt für Schritt Anleitung:
1. Sammeln Sie Ihre Zutaten
Stellen Sie sicher, dass Sie hochwertiges getrocknetes Astragalus-Wurzelpulver haben. Sie können es online oder in Reformhäusern kaufen. Das frischeste und wirksamste Pulver erhalten Sie, wenn Sie frische Astragalus-Wurzeln aus Ihrem eigenen Garten holen und diese dann mit dem NOIDS-Kräuterkocher trocknen.
2. Richten Sie Ihren Arbeitsbereich ein
Bereiten Sie einen sauberen, trockenen Arbeitsplatz vor. Wenn Sie eine Kapselfüllmaschine haben, richten Sie diese gemäß den Anweisungen des Herstellers ein. Dieses Gerät spart Ihnen viel Zeit und Mühe.
3. Füllen Sie die Kapseln
Bei Verwendung einer Kapselfüllmaschine:
- Öffnen Sie die Kapseln und legen Sie die Hälften in die Maschine.
- Füllen Sie das Astragalus-Pulver in die Kapseln.
- Verwenden Sie den Stampfer (sofern vorhanden), um das Pulver fest anzudrücken.
- Setzen Sie die Kapseln zusammen, indem Sie die Hälften zusammendrücken.
Beim Befüllen per Hand:
- Öffnen Sie eine Kapsel und löffeln Sie mit einem kleinen Löffel das Astragalus-Pulver in eine Hälfte.
- Mit der Rückseite des Löffels das Pulver fest andrücken.
- Verschließen Sie die Kapsel, indem Sie die andere Hälfte oben andrücken.
4. Bewahren Sie Ihre Kapseln auf
Bewahren Sie die Astragalus-Kapseln nach dem Abfüllen in einem Glasgefäß oder einem luftdichten Behälter auf. Bewahren Sie sie an einem kühlen, dunklen Ort auf, um ihre Wirksamkeit zu erhalten.
Tipps und Hacks:
Tipp 1: Verwenden Sie eine Kapselfüllmaschine. Eine Kapselfüllmaschine kann den Prozess erheblich beschleunigen und für gleichbleibende Kapselgrößen sorgen. Sie ist eine lohnende Investition, wenn Sie regelmäßig Kapseln herstellen möchten.
Tipp 2: Dicht verpacken Achten Sie darauf, das Astragalus-Pulver dicht in die Kapseln zu packen. So stellen Sie sicher, dass Sie in jeder Kapsel die volle Dosis erhalten.
Tipp 3: Beschriften Sie Ihr Glas Beschriften Sie Ihr Glas immer mit dem Inhalt und dem Datum. So behalten Sie die Frische im Auge und wissen genau, was Sie einnehmen.
Tipp 4: Passen Sie Ihre Kapseln individuell an. Erwägen Sie die Zugabe anderer nützlicher Kräuter wie Kurkuma oder Ingwerpulver zu Ihren Astragalus-Kapseln für eine individuelle Mischung gesundheitsfördernder Inhaltsstoffe.
Tipp 5: Dosierung Die typische Dosierung für Astragalus beträgt 500-1000 mg pro Tag. Kapseln der Größe 00 enthalten normalerweise etwa 500 mg, daher ist die Einnahme von 1-2 Kapseln täglich ideal. Konsultieren Sie immer einen Arzt für eine persönliche Beratung.
Tipp 6: Trocknen Sie Ihre eigene Astragalus-Wurzel. Wenn Sie frische Astragalus-Wurzel haben, können Sie diese mit einem NOIDS-Kräuterkocher selbst trocknen. So erhalten Sie garantiert das frischeste und wirksamste Pulver. Schneiden Sie die Wurzel einfach in dünne Scheiben, legen Sie sie in die Maschine und befolgen Sie die mitgelieferten Trocknungsanweisungen.
Abschluss
Die Herstellung von Astragalus-Kapseln zu Hause ist eine einfache, unterhaltsame und kostengünstige Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu stärken. Mit diesen einfachen Schritten und praktischen Tipps haben Sie im Handumdrehen Ihre eigenen leistungsstarken immunstärkenden Kapseln fertig.
Genießen Sie Ihre selbstgemachten Astragalus-Kapseln und bleiben Sie gesund! 🌿💊🌟
